Manfaat Daun Sirsak

Manfaat Daun Sirsak Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Oleh : SITI FATIMAH

 

Salah satu manfaat daun sirsak adalah dapat kita gunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Daun sirsak memang lebih populer sebagai obat herbal untuk mengatasi kanker. Selain untuk mengatasi masalah kanker tersebut, daun sirsak ternyata dapat melancarkan peredaran darah sehingga dapat kita manfaatkan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau yang biasa kita sebut dengan hipertensi.Hipertensi adalah kondisi dimana cairan darah yang terdapat didalam tubuh menekan dinding arteri dengan cukup kuat sehingga menyebabkan masalah pada kesehatan seperti penyakit jantung.

Daun sirsak memiliki antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, sama halnya dengan bahan alami lainnya, antioksidan ini dapat melenturkan dan melebarkan pembuluh darah serta menurunkan tekanan darah. Berikut ini cara mengobati hipertensi menggunakan daun sirsak.

1.       Siapkan beberapa daun sirsak, pilih daun yang berwarna hijau tua atau daun yang sudah matang.

2. Bersihkan daun sirsak tersebut kemudian rebus dengan air.
3. Anda dapat meminum rebusan daun sirsak tersebut dua atau tiga kali sehari.

Untuk menjaga kesehatan, Anda dapat meminum air rebusan daun sirsak setidaknya seminggu dua atau tiga kali. Point yang paling penting adalah menjaga kesehatan dengan berolahraga secara rutin, menjaga pola makan, membiasakan gaya hidup sehat dan selalu check up atau mengontrol kesehatan Anda agar dapat segera dideteksi penyakit yang sedang Anda derita.