PERAWATAN PAYUDARA

PERAWATAN PAYUDARA

 

oleh : AL-Afifka Feviansyah

     Perawatan payudara (Breast Care) adalah salah satu bagian penting yang harus diperhatikan dalam merawat payudara dan perawatan payudara yang dilakukan dengan benar dan teratur akan memudahkan si kecil mengkonsumsi ASI ( Saryono dan Roischa, 2011, h. 57 ).

Tujuan – tujuan dari perawatan payudara (Breast Care),

Menurut Saryono dan Roischa, 2011, h. 58-59. Tujuan dari perawatan payudara (breast Care) adalah sebagai berikut:

a.         Memelihara kebersihan payudara agar terhindar dari infeksi,                              

b.        Meningkatkan produksi ASI dengan merangsang kelenjar-kelenjar air susu melalui pemijatan,

c.         Mencegah bendungan ASI atau pebengkakan payudara,

d.        Melenturkan dan menguatkan puting susu,

e.         Mengetahui secara dini kelainan puting susu dan melakukan usaha untuk mengatasinya,

f.          Persiapan psikis ibu menyusui.

Tekhnik perawatan payudara (Brast Care) pada ibu menyusui

Menurut Dyah, 2009, h. 60-62. Tekhnik perawatan payudara (Breast Care) adalah sebagai berikut:

a. Tekhnik menyokong payudara,

1)        Sokong payudara kiri dan kanan,

2)        Lakukan gerakan kecil dua atau tiga jari tangan kanan,

3)       Mulai dari pangkal payudara dan berakhir dengan gerakan spiral pada daerah puting susu.

b.    Gerakan memutar satu payudara,

                      1)       Buatlah gerakan memutar sambil menekan dari pangkal payudara,

                      2)       Kemudian berakhir pada puting susu diseluruh bagian payudara.

c.    Gerakan memutar kedua payudara,

                      1)      Letakkan kedua telapak tangan diantara dua payudara,

                      2)      Urutlah dari tengah keatas sambil mengangkat kedua payudara dan lepaskan kedua secara perlahan,

                      3)      Lakukan gerakan ini kurang lebih 30 kali.

d.    Mengurut payudara,

                      1)     Posisi tangan paralel,

                      2)    Sanggah payudara dengan satu tangan,

                      3)    Tangan lainnya mengurut payudara dengan sisi keliling dari arah pangkal payudara   kearah puting susu,

                      4)     Lakukan gerakan ini sekitar 30 kali.