MENCERDASKAN
ANAK SEJAK DALAM
KANDUNGAN
oleh: ita fijanah puspita
Mencerdasakan
anak bukan hanya dimulai tatkala anak telah lahir. Namun mencerdaskan anak bisa
dilakukan sejak anak masih dalam kandungan. Hal ini karena proses tumbuh
kembang manusia itu dimulai sejak terjadinya proses pembuahan yang menyebabkan
kehamilan. Ada banyak cara yang bisa ditempuh orang tua untuk mencerdaskan anaknya
sejak dalam kandungan. Berikut ini saya jelaskan satu per satu.
1.
Merencanakan
Kehamilan Anda
Perencanaan
kehamilan memiliki peraran sangat penting dalam mencerdaskan anak Anda.
Beberapa manfaat jika Anda merencanakan kehamilan Anda dengan baik Antara lain
:
a.
Anda
akan lebih siap secara mental
Untuk kehamilan dan kehadiran bayi
Anda, Kesiapan mental ini sangat penting artinya bagi Anda dan calon bayi Anda.
Anda akan merasa bahagia dengan kondisi kehamilan Anda. Jika Anda bahagia,
segala sesuatunya akan bisa berjalan dengan lancar. Sebaliknya jika Anda tidak
sipa secara mental, akan mempengaruhi baynyak hal lain, termasuk pada calon bayi
Anda.
b.
Anda
akan lebih siap secara materi
Tidak dapat
dipungkiri, persiapan materi sangat dibutuhkan selama kehamilan dan setelah
bayi Anda lahir. Selama kehamilan, Anda membutuhkan biaya untuk perbaikan gizi,
pemeriksaan kesehatan, penambahan wawasan keilmuan dengan membeli berbagai
literatur,dan sebaginya. Dengan perencaan yang baik, persiapan materi ini mudah
Anda wujudkan Apa saja yang harus dipersiapkan dalam kehamilan Ada beberapa hal
penting yang harus Anda persiapkan agar kehamilan Anda berjalan sempurna,
antara lain :
- Biaya
- Pengetahuan tentang cara merawat
kehamilan
- Menentukan tempat persalinan.
- Memilih tenaga penolong
Siapa yang akan
menolong saat Anda melahirkan. Anda butuh tenaga yang ahli dibidangnya untuk
hal ini. Pilihlah dokter/bidan yang mudah bagi Anda untuk menghubunginya atau
mudah bagi Anda mengunjunginya. Hindari memilih tenaga yang tidak profesional.
- Mengetahui cara merawat bayi
Jadi,
dengan perencanaan kehamilan, Anda bisa lebih siap secara mental maupun materi dalam menjalani kehamilan dan pasca
melahirkan.
2.
Memenuhi
Kebutuhan Gizi Selama Hamil
Makanan yang dikonsumsi oleh ibu yang
sedang hamil, merupakan nutrisi penting bagi pertumbuhan dan perkembangan janin
yang dikandungnya. Semakin baik kualitas makanan sibu, maka semakin baik pula
nutrisi yang diiterima si janin. Dan tentu sajasemakin baik bagi peningkatan
kecerdasan janin.
a.
Protein
b.
Kalsium
c.
Zat
Besi
d.
Asam
Folat
Kebutuahan akan
asam folat akan meningkat selama masa kehamilan. Menurur RDA (Recommended Daily
Allowance/Kecukupan Gizi Yang Dianjurkan), kebutuhan asam folat pada wanita
hamil adalah 400 mikrogram.Vitamin ini dibutuhkan untuk sintesis DNA. Jika
selama hamil Anda kurang mengkonsumsi asam folat maka akan mengakibatkan
terjadinya kelainan saraf pada bayi..
e.
Vitamin
D
Kebutuhan
metabolisme kalsium akan meningkat selama kehamilan sehingga ibu hamil perlu
mendapat asupan vitamin D yang cukup. Vitamin D dapat membantu penyerapan
kalsium untuk pembentukan tulang bayi.
3.
Berolah Raga
Teratur Saat Hamil
Manfaat yang
akan Anda dapatkan jika Anda berolah raga secara teratur selama hamil antara
lain :
- suasana hati akan menjadi lebih baik sehingga
Anda dapat tidur nyeyak pada malam hari. Selain itu Anda dapat mengendalikan
perasaan tidak nyaman yang diakibatkan oleh perubahan tubuh selama kehamilan
-
Anda menjadi lebih siap dalam menghadapi proses persalinan. Seperti diketahui, persalinan adal;ah suatu proses yang secara
fisik sangat meletihkan, karena membutuhkan stamina tinggi dan kekuatan prima
- Kedua manfaat di atas akan memberikan dampak
yang positif bagi janin. Termasuk dampak kecerdasannya.
4. Memperdengarkan Suara-Suara Pada Janin
Hasil penelitian
terbaru menunjukkan bahwa janin dalam fase pertumbuhan ternyata bukanlah sekedar makhluk hidup yang tidak
memiliki perasaan. Ia ternyata adalah pelajar yang aktif. Sebuah percobaan yang
menggunakan serat optik, menunjukkan bahwa janin akan menoleh ke arah
sebaliknya bila cahaya dihadapkan kepadanya. Dalam penelitian yang lain
menunjukkan adanya peningkatan denyut jantung dan perubahan gerak janin bila
suara keras diperdengarkan atau bila ibu sedang dalam keadaan tertekan.
Penelitian ini menunjukkan bahwa sekalipun belum dilahirkan, ternyata
pengalaman yang didapat janin akan berpengaruh terhadap pembentukan dan
perubahan perilaku spesifiknya. Ini berarti bahwa janin sedang dalam proses
belajar. Ada beberapa tindakan yang bisa Anda lakukan untuk janin Anda :
- Berbicaralah atau bernyanyilah untuk janin
(bayi) Anda. Suara lembut Anda akan memberi pengenalan terhadap irama dan nada
yang akan berperan penting dalam perkembangan bahasa dan kecerdasannya kelak
-
Anda harus menghindari kondisi stress berat . Karena peningkatan hormon yang
diakibatkannya dapat mempengatuhi bayi Anda sehingga menghambat proses
belajarnya selama di kandungan.
- Carilah aktivitas belajar untuk Anda sendiri,
apapun bentuknya. Meskipun janin tidak belajar secara langsung, perilaku mental
Anda merupakan sesuatu yang menyenangkan dan memberi rasa aman kepadanya. Hal
ini kelak akan menjadi dasar perilaku positif dalam proses belajarnya setelah ia
lahir.
5. Doa Orang Tua
Doa merupakan
salah satu cara untuk mengatasi berbagai problema kehidupan. Jika Anda
menginginkan anak cerdas, doa merupakan salah satu cara untuk mewujudkannya. Doa
orang tua untuk anaknya sangatlah ampuh dan mudah dikabulkan oleh Tuhan.
Lakukan doa untuk kecerdasan anak Anda.
No comments:
Post a Comment