Duka Cita

Duka Cita pada Ibu Nifas

Oleh : Siti Fatimah

Duka cita adalah suatu respon fisiologis terhadap kehilangan. Ada beberapa tahapan proses duka cita.

a.       Tahap shock, merupakan respon awal individu terhadap kehilangan.

1)      Manifestasi perilaku dan perasaan

Penolakan ketidak percayaan, keputusasaan, marah, takut, ansietas, merasa bersalah, kekosongan, kesendirian,  kesedihan, kesepian, isolasi, kekakuan, menangis, kebencian/kepahitan, keterasingan, kehilangan inisiatif, merasa dihianati, frustasi, memberontak dan kehilangan konsentrasi.

2)      Manifestasi fisik

Keluhan kehilangan berat, anoreksia, tidur gelisah, keletihan, kurang istirahat,kurus, sesak nafas, mengomel sakit dada, kelemahan internal, kelemahan umum dan kelemahan kaki.

b.      Tahap penekanan / fase realitas

Tahap ini terjadi penerimaan fakta kehilangan dan penyesuaian terhadap realita yang membebani. Contoh : orang yg mengalami duka cita akan menyesuaikan dengan lingkungan tanpa kehadiran orang yang dicintainya atau menerima fakta dan membuat penyesuaian yang perlu dalam kehidupannya.