cara menjaga payudara setelah menyusui

Oleh : Nur Azmi

Menyusui menjadi salah satu tugas mulia Ibu. Dengan memberikan ASI eksklusif berarti ibu telah membantu mencerdaskan dan menjaga kesehatan si keci. Sayangnya, aktivitas menyusui terkadang bisa membuat payudara ibu menjadi kendur.

Payudara merupakan salah satu aset yang harus dijaga keindahannya. Oleh  karena itu, tak ada salahnya ibu melakukan perawatan payudara setelah menyelesaikan tugas mulia, memberikan ASI untuk si kecil. Berikut ini cara alami yang bisa membantu mengencangkan payudara kembali setelah menyusui:

MANFAAT BUAH MANGGIS

By : Nur Azmi

“pentingnya mamfaat buah manggis” “untuk kesehatan”

Mungkin oleh sebagian orang belum tau banyak tentang kandungan dan khasiat yang terkandung di dalam buah manggis. Tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat, tetapi kulit dari buah manggis juga memiliki manfaat yang cukup besar pula. Buah manggis mungkin sudah tidak asing di telinga kita, bahkan kita sering mengkonsumsi buah yang memiliki warna ungu di gaian kulit dan berwarna putih bersih di dalamnya ini memiliki banyak sekali manfaat. Namun hanya sebagian orang saja yang mengetahui manfaat buah manggis. Berdasarkan beberapa penelitian yang di lakukan oleh pakar-pakar ilmu kesehatan, ternyata tidak hanya buah manggis saja yang bermanfaat . Kulit buah manggis pun juga memiliki manfaat yang cukup besar untuk mengobati dan menyembuhkan berbagai jenis penyakit.

KEHAMILAN DENGAN HEMOROID

Oleh: Nur Azmi

A.Defenisi Hemoroid      

         

   Hemoroid pada kehamilan adalah pelebaran vena di dalam pleksus hemoroidalis yang tidak merupakan keadaan patologik, hanya apabila hemoroid ini menyebabkan keluhan atau penyulit, maka diperlukan tindakan.

            Hemoroid normalnya terdapat pada individu sehat dan terdiri dari bantalan fibromuskular yang sangat bervaskularisasi yang melapisi saluran anus. Wanita hamil yang menderita hemoroid yang biasanya terjadi sekitar minggu ke-16 kehamilan. Hemoroid ini biasanya akan menghilang setelah bayi lahir. Hemoroid ini menyebabkan rasa tidak nyaman. Mengejan saat buang air besar sering menyebabkan hemoroid pada wanita yang mudah atau rentan mengalami pelebaran pembuluh darah.

Hemoroid diklasifikasikan menjadi dua yaitu hemoroid eksterna dan hemoroid interna. Hemoroid eksterna yaitumerupakan pelebaran dan penonjolan pleksus hemorodialis inferior. Hemoroid interna adalah kondisi  dimana pleksus hemorodialis superior di atas garis mukutan. Asuhan yang diberikan, lakukan anjuran dan nasihat untuk mengupayakan rasa nyaman berikut